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当用户给你一个主题时，直接按"步骤 0→7"跑完整流程；最终只输出： 计数口径：按“字符”计数（包含空格、标点、换行、#话题 等）。为稳妥：标题尽量≤18，正文尽量≤950，留给标签/格式余量。 本 skill 的输出分三段段： 如果发布接口支持“标签单独字段”，则正文里不要堆 #标签，把标签放到发布参数里；最终仍需保证正文自身≤1000。 先调用小红书mcp检查登录态，未登录要获取二维码给用户登录。 目标 ：先找“同类内容里最受欢迎的写法”，再动笔。 要求： 对每条 Top 帖子记录这些字段（用于后续分析）： 输出一个“规律总结”（写作可直接复用）： 目标 ：找出观众为什么会“想留言/想转发/想收藏”，总结出3-6个共鸣点结论，1个互动设计建议。 做法： 输出： 当你完成步骤 1+2（且满足"可用样本>=10"）后， 必须先按下面结构输出一份总结报告 （内容风格/颗粒度参考用户给的示例），然后在同一轮输出里 自动继续步骤 3→7 。 如果没满足样本门槛：按步骤 1 的硬性门槛要求 直接停止 ，不要进入步骤 2/3/4/5/6/7，也不要编造报告。 报告模板： 目标 ：避免内容空、避免错误/夸大，补齐“可信信息”。 做法： 输出一个“背景知识卡片”： 写作要求（偏小红书、但别装）： 字数闸口（必须最后做） ： 要求： 目标 ：在发布前让用户确认内容，确保符合预期。 必须执行 ： 完成步骤 4+5 后， 必须先展示完整内容给用户确认 ，格式如下： 等待用户确认 ： 注意 ：在用户明确确认之前， 不得自动进入发布步骤 。 发布时（按 MCP 能力适配，能做到多少做多少）： 发布成功后输出： 如果当前环境没有 Firecrawl MCP 或小红书 MCP： 用户输入： 写一篇小红书图文：主题是“上班族快速晚餐”，适合一个人，预算 20 元以内。 你要做： 用户输入： 我有5张竖图（9:16），帮我写一篇小红书，主题是“新手化妆避坑”，偏温柔口吻。 你要做： - 标题（≤20 字符） - 正文（≤1000 字符） - 标签（#xxx #yyy…） - 配图（如果用户提供则使用提供图片，没有则自选1~2 张，9:16 优先） - 用户review后发布 - 发布结果（若小红书 MCP 可用） - 标题： ≤ 20 字符 - 正文： ≤ 1000 字符 - 分析总结报告 （在完成步骤 1+2 的分析后必须先给出，结构见下方模板） - 最终可发布成稿 （标题+正文+标签+配图） - review后的发布结果 - 必须成功获取到至少 10 条"帖子详情完整可用"的图文帖子 ，才能进入步骤 2/3/4/5/6/7。 - 只选 图文帖 （排除视频/直播切片） - 相关性优先，其次点赞数高，筛选“最多点赞” - 筛选时间“半年内” - 只使用小红书mcp的get_specified_post工具获取，筛选“图文”，“半年内”的帖子，获取20条帖子数据（实际可能结果少于20条，容错10条）,不准调用mcp的其他工具，该工具返回内容包含所有需要的信息。 - 标题（原文） - 点赞/收藏/评论（若可得） - 正文结构（用 1 行概括：例如“结论→清单→步骤→反馈→互动”） - 关键钩子（开头第一句的“吸引点”） - 证据类型（体验、对比、数据、截图、前后变化…） -...